Peldbaseini

Jauns!

No 8.februāra trenere Adelīna Lielajā peldbaseinā piedāvā SUP FIT vidēji augstas intensitātes grupu nodarbības līdzsvaram, spēkam un izturībai! Iespējams, vienu no labākajām nodarbībām, kas nodarbina gan ķermeni, gan prātu.

Atrodoties uz ūdens, ar dažādu vingrinājumu palīdzību tiks trenēta kāju, muguras, roku un vēdera muskulatūra, tostarp dziļā muskulatūra, kam ir būtiska loma ķermeņa balstā, koordinācijā, stājā un reljefā. Nodarbība ir piemērota ikvienam vecumam un sagatavotības līmenim.

SUP FIT notiks otrdienās un ceturtdienās plkst. 20:30. Vietu skaits ierobežots – lūdzam pieteikties, zvanot pa tālr.: 67387710.

Laipni gaidīti jaunajā peldbaseinu un atpūtas kompleksā!

Investējot 3,2 miljonus eiro, Elektrum Olimpiskajā centrā izbūvēts plašākais un mūsdienīgākais peldbaseinu komplekss Rīgā. Līdztekus Lielajam 50m peldbaseinam izbūvēti divi mazie peldbaseini, kas paredzēti bērnu peldētprasmju attīstībai un dažāda veida ūdens nodarbībām.

No jauna izveidota arī plaša atpūtas zona ar četru veidu pirtīm (bio-sauna, sauna, tvaika pirts, sajūtu pirts), tropisko dušu, ledus krāvumu un Rotaļupi bērniem līdz 11 gadiem.

Mēs esam PAR aktīvo atpūtu un veselīgu dzīvesveidu! Un esam pārliecināti, ka jaunais peldbaseinu un atpūtas komplekss ir labākā izvēle saturīga brīvā laika pavadīšanai ikvienam – gan sportistiem un aktīvajiem, gan ģimenēm ar bērniem. Iedomājieties jauku sestdienas dienu, kad mamma lielajā peldbaseinā peld ierasto 1km, bet tētis ar bērniem izbauda kaskādi un pretstraumi Mazajā peldbaseinā, pēc tam izdauzās Rotaļupē un beigās visi kopā izsildās pirtīs. Lielisks plāns, vai ne? Uz tikšanos!

Pakalpojumi un cenas

 

Darba dienās

7:00–16:00 un 20:30–23:00 (piektdienās līdz 22:00)

Darba dienās

16:00 – 20:30

Brīvdienās

no piektdienas 16:00 līdz svētdienas 22:00

 

Ekonomiskais peldējums Lielajā peldbaseinā

 

7,00

(apmeklējums 60 min)

8,50

(apmeklējums 60 min)

 7,00 

(apmeklējums 60 min)

Ekonomiskais peldējums Lielajā peldbaseinā (skolēni, studenti, pensionāri, cilvēki ar invaliditāti*)

 

4,00

(apmeklējums 90 min)

 

 

Lielais peldbaseins + pirtis

 

 

12,00

(apmeklējums 120 min)

12,00

(apmeklējums 120 min)

15,00

(apmeklējums 150 min)

Lielais peldbaseins + pirtis un Rotaļupe

(bērns līdz 11 gadiem)

 

4,00

(apmeklējums 120 min)

4,00

(apmeklējums 120 min)

 

ĢIMENE 1+

3 peldbaseini, pirtis un Rotaļupe

(viens pieaugušais + maksa par bērnu / bērniem līdz 19 gadiem)

 

 

15,00 +7,00/+5,00

(apmeklējums 150 min)

ĢIMENE 2+

3 peldbaseini, pirtis un Rotaļupe

(divi pieaugušie + maksa par bērnu / bērniem līdz 19 gadiem)

 

 

20,00 +7,00/ +5,00

(apmeklējums 150 min)

* Cilvēkiem ar invaliditāti un tā pavadošajai personai ir neierobežots apmeklējuma laiks

 

Jebkurā laikā

(apmeklējums 90 min)

4x mēnesī

(derīgs 30 dienas)

33,00

6x mēnesī

(derīgs 30 dienas)

48,00

8x mēnesī

(derīgs 40 dienas)

63,00

1 mēnesis

(derīgs 30 dienas)

80,00

1 mēnesis

(skolēni no 12 gadiem, studenti, pensionāri, cilvēki ar invaliditāti*, derīgs 30 dienas)

36,00

(izņemot pirmdien – ceturtdien no 16:00 – 20:30 un piektdien no 16:00 – 22:00)

3 mēneši

(derīgs 90 dienas)

215,00

6 mēneši

(derīgs 180 dienas)

400,00

9 mēneši + bezmaksas autostāvvieta

(derīgs 270 dienas)

550,00

11 mēneši + bezmaksas autostāvvieta

(derīgs 330 dienas)

640,00

* Cilvēkiem ar invaliditāti un tā pavadošajai personai ir neierobežots apmeklējuma laiks

 

1x

4x mēnesī

 

8x mēnesī

16 nodarbību cikls

Peldētapmācība bērnam ar pieaugušo | 6 mēneši – 4 gadi

(Mazais peldbaseins)

17,00

(atvērtā grupa, apmeklējums 100 min)

 

 

240,00

(apmeklējums 100 min, derīgs 120 dienas)

Peldētapmācība bērnam ar pieaugušo | 5–7 gadi

(Mazais peldbaseins)

15,00

(apmeklējums 100 min)

50,00

(apmeklējums 100 min, derīgs 30 dienas)

 

 

Peldētapmācība | 6–19 gadi

(Lielais peldbaseins)

10,00

(apmeklējums 90 min)

34,00

(apmeklējums 90 min, derīgs 30 dienas)

60,00

(apmeklējums 90 min, derīgs 30 dienas)

 

Peldētapmācība pieaugušajiem

(Lielais peldbaseins)

16,00

(apmeklējums 90 min)

50,00

(apmeklējums 90 min, derīgs 30 dienas)

80,00

(apmeklējums 90 min, derīgs 30 dienas)

 

Individuālā nodarbība 1 personai

(Lielais / Mazais peldbaseins)

23,00

(apmeklējums 90 min)

 

 

 

Individuālā nodarbība 2 personām

(Lielais / Mazais peldbaseins)

35,00

(apmeklējums 90 min)

 

 

 

 

1x

4x mēnesī

6x mēnesī

8x mēnesī

Ūdens aerobika | Sup fit |Aqua fit | Māmiņa+ nodarbības

(Lielais / Mazais peldbaseins pēc grafika)

10,00

(apmeklējums 90 min)

35,00

(apmeklējums 90 min, derīgs 30 dienas)

50,00

(apmeklējums 90 min, derīgs 30 dienas)

65,00

(apmeklējums 90 min, derīgs 40 dienas)

Senioru nodarbības ūdenī

(Mazais peldbaseins)

6,00

(apmeklējums 90 min)

22,00

(apmeklējums 90 min, derīgs 30 dienas)

 

 

Svarīgi!

  • Peldbaseinus, pirtis un  Rotaļupi bērni līdz 11 gadu vecumam drīkst apmeklēt tikai pieaugušas personas vai trenera klātbūtnē.
  • Mēs ļaujam nelikt peldcepures. Taču pludmales šortos ieeja aizliegta!
  • Ieeja tikai maiņas apavos!
  • Abonements jāaktivizē 7 kalendāro dienu laikā no tā iegādes brīža. Abonementu var izmantot tikai reģistrēta persona 1x dienā.
  • Neizmantotie laika abonementi netiek pagarināti vai kompensēti. Reižu abonementus var pagarināt par papildus samaksu – 7,00 €/nedēļā.
  • Personām, kuras izmanto pakalpojumu ar atvieglojumu / samazinātu cenu, ir jāuzrāda dokuments.
  • Lūdzam sekot līdzi apmeklējuma laikam – tā pārtērēšana Jums izmaksās 0,30 €/minūtē.

Peldētapmācība

Jauns!

Balstoties uz ārvalstu pieredzi, kā arī pediatru un bērnu psihoterapeitu ieteikumiem, Elektrum Olimpiskais centrs ir izstrādājis īpašu peldētprasmju attīstības programmu zīdaiņiem no 6 mēnešu vecuma līdz 4 gadiem. Programma sastāv no vairākiem līmeņiem, fokusējoties uz bērnu dabiskajai attīstībai piemērotu prasmju trenēšanu pieaugušo klātbūtnē. Programmas obligāts priekšnoteikumus ir bērna vecāka / aizbildņa līdzdalība nodarbību procesā.

 Peldēšanai no mazotnes ir liela ietekme ne vien uz drošības aspektiem, bet arī uz cilvēka fizisko un garīgo attīstību kopumā:

  • Peldētprasmju attīstība uzlabo vecāku komunikāciju ar bērnu – satvēriens un kopā darbošanās ūdenī palīdz BŪT kopā ar savu bērnu, trenējot spēju nolasīt bērna emocijas, vajadzības un komunikācijas saturu.
  • Peldēšana stimulē sirds, plaušu darbību un maņu orgānus, veicina bērniņa smadzeņu attīstību, koriģē vielmaiņu, uzlabo koordināciju.
  • Bērns soli pa solim veido izpratni par aktīvu un veselīgu dzīvesveidu, kā arī pierod pie sakārtota dienas režīma.
  • Peldēšana iedrošina un palīdz veidot pārliecību par saviem spēkiem.
  • Nodarbībās bērns jau no mazotnes attīsta uztveres spējas – pētījumi apstiprina, ka bērns, kas no zīdaiņa vecuma apmeklējis peldēšanas nodarbības un radinājies uztvert trenera komandas, daudz labāk adaptējas skolā un ātrāk uztver sarežģītas lietas.
  • Ūdens palīdz iegūt labsajūtu – pēc nodarbībām bērni ir mierīgāki, nosvērtāki, uzlabojas miega kvalitāte.
  • Galu galā – peldētprasme noderēs visu mūžu, jo peldēšana ir viena no pilnvērtīgākajām un saudzīgākajām sporta aktivitātēm visām muskuļu grupām.

Peldētapmācības grupu grafiki pa bērnu vecuma posmiem:

Peldbaseinu un atpūtas kompleksa darba laiks:

Pirmdiena

Otrdiena

Trešdiena

Ceturtdiena

 

 

7:00 – 23:00

pēdējais apmeklējums plkst. 21:30

Piektdiena

7:00 – 22:00

pēdējais apmeklējums plkst. 20:30

 

Sestdiena

Svētdiena

 

 

8:30 – 22:00

pēdējais apmeklējums plkst. 20:30

Rotaļupe un Mazie peldbaseini atvērti no plkst. 10:00

Licence bērnu peldētapmācībai