Spēka zāle

Darba laiks svētkos

Aicinām piedalīties LDz Cargo Spēka maratonā!

 

Turpinot pērn aizsākto tradīciju, no 4. līdz 17. decembrim Elektrum Olimpiskais centra Spēka zāles instruktori organizē maratonu svara stieņa spiešanā guļus. Pasākuma ietvaros aktīvākie un azartiskākie Spēka zāles apmeklētāji ir laipni aicināti mēroties spēkiem un izaicināt sevi absolūtajā svaru kategorijā.

 

Dalība sacensībās notiek divās grupās – sievietēm paredzēts spiest pusi no sava svara, savukārt vīriešiem – 75%. Pirmo trīs vietu laureātiem nodrošināts balvu fonds 400 eur vērtībā, piešķirot Spēka zāles apmeklējuma abonementus un iespēju pirmajiem izbaudīt jauno baseinu un atpūtas zonu tūdaļ pēc rekonstrukcijas darbu pabeigšanas nākamā gada sākumā.

 

Pilns nolikums pieejams šeit:Spēka maratona nolikums.

Papildus informācija pie Spēka zāles instruktora Kaspara: tālr.: 26227981.

 

Sākot ar 24.11.2017 Jauna nodarbība Pirmdienās un Piektdienās no 13:30-14:30

 

 

GYM FOR LADIES – Spēka treniņš mazā grupā (līdz 10 cilvēkiem Spēka zālē), kas veidots īpaši sievietes organismam. Uzlabo muskuļu tonusu un reljefu, īpašu uzmanību pievēršot sēžas muskuļiem. Treniņš ir piemērots sievietēm ar jebkuru sagatavotības līmeni, arī bez iepriekšējas pieredzes trenažieru zālē. Treniņā tiek izmantoti dažādi trenažieri, svaru bumbas, medicīniskās bumbas, fitnesa gumijas, TRX piekares sistēma, stepa platformas, kastes un lecamauklas.

 

* Nodarbību var apmeklēt ar jebkuru vingruma zāles abonementu vai biļeti, kasē veicot piemaksu 1.50 EUR apmērā. Uz nodarbību vēlams iepriekš pierakstīties informācijas centrā vai pa tel. 67387710

 

Spēka zāles darba laiks 2017/2018 sezonā

Spēka zāles darba laiks 2017/2018 gada sezonā ir:

Darbdienās

7:00 līdz 23:00 (pēdējais apmeklējums plkst. 21:30)

Sestdienās un Svētdienās

8:30 līdz 22:00 (pēdējais apmeklējums plkst. 20:30)

        
        

Ievērībai!

  • Vienas reizes apmeklējums Spēka zālē 210 minūtes.
  • Abonementu drīkst izmantot tikai reģistrētā persona.
  • Slimības vai citu iemeslu dēļ neizmantotie apmeklējumi netiek pārcelti vai kompensēti.

Pakalpojumi un cenas (spēkā no 01.08.2016)

 Darbdienās 7:00-23:00Sestdienās, svētdienās 8:30-22:00Darbdienās 7:00–16:00 un 20:30–23:00;
 sestdienās, svētdienās 8:30–22:00
Pieaugušie 7,00 EUR 5,50 EUR  
Skolu jaunatne no 7 g.*, studenti, pensionāri, cilvēki ar īpašām vajadzībām,
uzrādot apliecību
    4,50 EUR

* Obligāta pilngadīgas personas klātbūtne.

 Cena
Individuālā nodarbība jauniešiem (līdz 18 g.) 8,50 EUR
Individuālā nodarbība pieaugušajiem 23,00 EUR
Iesācēji (programma treniņu ciklam līdz 4 nedēļām) 28,50 EUR
Ar iepriekšēju sagatavotību (programma treniņu ciklam līdz 4 nedēļām) 43,00 EUR
 Darbdienās 7:00–16:00 un 20:30–23:00;
 sestdienās, svētdienās 8:30–22:00
Jebkurā laikā
1 mēnesis 36,00 EUR 45,00 EUR

1 mēnesis
skolu jaunatne no 7 g.*, studenti, pensionāri, cilvēki ar īpašām vajadzībām, uzrādot apliecību

30,00 EUR
 
3 mēneši 85,80 EUR 105,00 EUR
6 mēneši 160,00 EUR 200,00 EUR
9 mēneši
autostāvvieta bez maksas, iespējams dalītais maksājums
230,00 EUR 280,00 EUR
12 mēneši
autostāvvieta bez maksas, iespējams dalītais maksājums
290,00 EUR 340,00 EUR

* Obligāta pilngadīgas personas klātbūtne.

Spēka zāles instruktori

Kaspars Reikmanis

Kaspars Reikmanis

Nils Zālītis

Nils Zālītis

Deins Dreņģers

Deins Dreņģers