Bezmaksas JOGAS nodarbības klātienē, ON-LINE

No 2020. gada augusta līdz 2023. gada martam “Rimi Olimpiskajā centrā” Eiropas Sociālā fonda finansētā un Rīgas domes Labklājības departamenta īstenotā projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” (Nr.9.2.4.2/16/I/021) ietvaros norisinājās Jogas nodarbības gan klātienē gan ON-LINE.  Nodarbībās tika aicināti piedalīties visu vecuma grupu un jebkura sagatavotības līmeņa rīdzinieki.

Jogas prakse ļauj atbrīvoties, noņemt sasprindzinājumu, palīdz līdzsvarot nervu sistēmu, atbrīvot prātu. Pieredzējušu jogas pasniedzēju vadībā tiek stiprināti muskuļi, saites, locītavas, strādāts pie līdzsvara, lokanības, īpaša uzmanība tiek veltīta pareizai elpošanai. Vingrinājumu izpildei nav nepieciešams specifisks inventārs.

Apmeklējot pasākumu, tā dalībnieki deva piekrišanu, ka nodarbību laikā var tikt uzņemtas fotogrāfijas un video, kas var tikt publicēti mājas lapā www.veseligsridzinieks.lv, www.olimpiskais.lv un Rīgas domes Labklājības departamenta un “Rimi Olimpiskais centrs” sociālo tīklu kontos.

Nodarbību foto: apskatīt galeriju