Bezmaksas JOGAS nodarbības klātienē, ON-LINE

Ikviens interesents aicināts pieslēgties bezmaksas ON-LINE JOGAS nodarbībām ar ieslēgtu video kameru, izmantojot saiti https://ej.uz/OSC_vingrosana, nodarbības tiešsaistē norisinās ZOOM platformā. ON-LINE nodarbību laiki un pieslēgšanās šeit.

Plašs Jogas nodarbību piedāvājums klātienē Rimi Olimpiskā centra Vingruma zālē. Iepriekšējs pieraksts obligāts, tālrunis 67387710. Klātienes nodarbību laiki šeit.

Nodarbībās aicināti piedalīties visu vecuma grupu un jebkura sagatavotības līmeņa rīdzinieki. Jogas prakse ļauj atbrīvoties, noņemt sasprindzinājumu, palīdz līdzsvarot nervu sistēmu, atbrīvot prātu. Pieredzējušu jogas pasniedzēju vadībā tiek stiprināti muskuļi, saites, locītavas, strādāts pie līdzsvara, lokanības, īpaša uzmanība tiek veltīta pareizai elpošanai. Vingrinājumu izpildei nav nepieciešams specifisks inventārs.

Noteikumi dalībai bezmaksas ON-LINE nodarbībā:

ZOOM lietotājvārda ailē jāieraksta pilns vārds un uzvārds;
visas nodarbības laikā jābūt ieslēgtai video kamerai;
vingrinājumu izpilde, apzinoties savu spēju līmeni;
ZOOM nodarbību ID: 990 5419 7152, parole: 677160
pilnvērtīgai dalībai svarīgs stabils interneta pieslēgums un video kamera, lai nodarbības laikā pasniedzējai ir iespēja sniegt padomu vingrinājuma izpildei.

SVARĪGI!

Papildu informācija 67387710, nodarbību aktuālie norises laiki atrodami https://nodarbibas.olimpiskais.lv/.

Aicinām sekot līdzi jaunumiem mūsu Facebook (@olimpiskais) un Instagram (@olimpiskais.lv) kontos!

Apmeklējot pasākumu, tā dalībnieki piekrīt, ka pasākuma laikā var tikt uzņemtas fotogrāfijas un video, kas var tikt publicēti mājas lapā www.veseligsridzinieks.lv, www.olimpiskais.lv un Rīgas domes Labklājības departamenta un “Rimi Olimpiskais centrs” sociālo tīklu kontos.

Nodarbības tiek īstenotas Rīgas domes Labklājības departamenta Eiropas Sociālā fonda projekta "Mēs par veselīgu Rīgu!" ietvaros.